Personas asertivas hacen la diferencia en las relaciones interpersonales. Una persona asertiva, según la psicología del comportamiento, es segura y confiada en su modo de actuar. Es decir, un individuo que está seguro de sus acciones, actitudes y comportamiento. También… Continuar leyendo
Bullying es una palabra de origen inglés que denota un comportamiento agresivo e intimidatorio repetitivo hacia una persona que afecta su salud. Es la práctica de conductas violentas, deliberadas y repetitivas contra personas desarmadas, que pueden causar daños físicos y… Continuar leyendo
El trastorno límite de la personalidad se caracteriza por una serie de síntomas que pueden causar una gran inestabilidad en varias áreas de la personalidad, las relaciones, la autoimagen, las emociones y el comportamiento de una persona. Ese trastorno también… Continuar leyendo
Una de las formas de vivir mejor es cuidando de la nutrición y alimentándonos de manera más saludable. Pero, ¿cómo montar un plato saludable? ¡Aprendamos en este artículo! La salud es lo más importante que tenemos. Cuidarla es lograr que… Continuar leyendo
Actividades en familia son muy importantes para que los vínculos se estrechen y la convivencia se haga más llevadera. En ese sentido, las madres y los padres pueden recurrir a algunas dinámicas, juegos y hobbies para pasar más tiempo saludable… Continuar leyendo
Preparamos para ti este artículo para presentar, de manera resumida, qué es un plan de carrera, cómo se puede trazar uno y la importancia de tener metas y objetivos predefinidos. En primer lugar, tengamos en cuenta que el éxito profesional… Continuar leyendo
La toma de riesgos es una característica natural del comportamiento humano que ocurre en condiciones inciertas, lo que implica una ecuación entre beneficios y resultados adversos. A menudo también las llamamos de situaciones de costo-beneficio. Tomar riesgos es una acción… Continuar leyendo
Los diccionarios suelen definir ambición como deseo excesivo de poder, dinero, cosas materiales, gloria, etc. Asimismo, la ambición es entendida por otros como una obstinación para lograr un propósito determinado. Aunque a principio pueda parecer algo sustancialmente negativo, dependiendo de… Continuar leyendo
¿Alguna vez has oído hablar acerca de misión de vida? Sepa que encontrarla y luchar por realizarla es una de las formas de buscar la felicidad. Podemos definir la misión de vida como la razón de nuestra existencia. Es algo… Continuar leyendo
La estabilidad emocional es algo buscado por muchas personas. En efecto, si ya era un asunto muy comentado antes, a partir del comienzo de la pandemia, en 2019, se volvió en un tema clave para la salud mental. Según algunos… Continuar leyendo